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乳鐵蛋白對抗骨質疏鬆 2024-12-01   天氣:   心情:

乳鐵蛋白功效有哪些?能對抗骨質疏鬆症、退化性關節炎?--轉載 骨頭的成長牽涉到兩種細胞,它們彼此維持一種動態平衡: (1)成骨細胞(osteoblast):長骨頭的細胞,這些細胞長大了之後,就會成為骨骼。 (2)蝕骨細胞(osteoclast) ...《看全文

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「這飲品」護心還防癌 2024-11-26   天氣:   心情:

很多人愛喝!「這飲品」護心還防癌 4類人食用要注意--轉載 越來越多人愛喝抹茶,相關品項也越出越多。抹茶不僅口感清新爽口,更蘊含多種有益健康的成分。營養醫學醫師劉博仁分享了抹茶的多項健康效益,同時也提醒某些族群飲用抹茶需特別留意。 劉博仁在臉書發文 ...《看全文

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出乎意料的4大安眠奇招 2024-11-24   天氣:   心情:

出乎意料的4大安眠奇招!1片貼布貼額頭、膠帶貼小指竟能一覺好睡---轉載 換季時特別容易過敏、睡不好嗎?季節交替是過敏人的天敵,鼻塞、喉嚨痛、眼睛發癢樣樣來,再加上日夜溫差大,身體要因應忽冷忽熱的環境而不斷調節體溫,容易出現自律神經失調的問題,晚上也容易 ...《看全文

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比蘋果更威!醫推它是超級食物 2024-11-23   天氣:   心情:

比蘋果更威!醫大推「它」是超級食物:控血糖、護腎、助眠--轉載 ▲酸櫻桃的抗氧化物質是甜櫻桃的5倍,維生素A含量高出20倍,褪黑激素更是甜櫻桃的61倍,被認為「超級食物」。 水果含有植化素,有益健康,醫師李思賢特別推薦「酸櫻桃」。他表示,酸櫻桃與甜 ...《看全文

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乳鐵蛋白被證實能保護大腦神經 2024-11-21   天氣:   心情:

乳鐵蛋白被證實能保護大腦神經,對阿茲海默症、帕金森氏症有助益嗎?--轉載 阿茲海默症(AD)和帕金森氏症(PD)是兩個最常見的神經退化性疾病。病徵是中樞及周邊神經逐漸喪失神經功能,導致長期性的運動和認知功能的損傷。其共通的病理機制包括氧化壓力、神經發炎、 ...《看全文

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大腸癌末期 吃「1食物」未復發 2024-11-18   天氣:   心情:

不是青菜!男子患大腸癌末期 每天吃「1食物」未復發--轉載 ▲腎臟科醫師江守山提到,一名男子罹患第4期大腸癌,化療過程中,他在飲食上也做了調整,每天都會吃半碗菇類,事隔2年,癌症都未復發。(圖/pixabay) 菇類營養價值高,還有助於抗癌。腎臟科 ...《看全文

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小霞的日記本
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