食物相剋終於找齊了 1、蝦+維C=中毒 2、感冒藥+可樂=中毒 3、雞蛋忌糖精……同食中毒、死亡 4、豆腐忌蜂蜜……同食耳聾 5、海帶忌豬血……同食便秘 6、土豆忌香蕉……同食生雀斑 7、牛肉忌紅糖……同食脹死人 8、狗肉忌黃鱔……同食則死 ...《看全文》

想節食、控制飲食，早餐非常重要。英國最新研究發現，若不吃早餐，接下來一整天大腦就會特別想吃高脂肪、高熱量食物，到了中午，食量反而會變得比較大。 共有21人參與研究計畫，研究人員運用影像掃描科技觀察其大腦活動，影像掃描結果顯示，沒吃早餐的人大腦較容易受食物誘惑 ...《看全文》

想提升免疫力，平日多吃蔬菜水果，攝取優質的蛋白質，如蛋豆魚肉類食物以及瘦肉等；素食者可多吃燕麥及糙米等穀類，藉以提供鐵、硒、鋅等必須微量元素。經由動物實驗、流行病學的相關研究，以及臨床癌症治療經驗，陸續鑑定出數百種具有防癌功能的物質，幸運的是，這些物質廣泛地存 ...《看全文》

http://sharpdaily.com.tw/m/article/issueid/20120516/artid/34231864/secid/2959717/audio/1/ ...《看全文》

地瓜葉的熱量低，每100公克只佔30大卡；此外，含有多種礦物質且鈣、維生素A的含量很高，高含量的維生素A，可維持頭髮、皮膚、呼吸道及消化道等部位的上皮組織健康，並保護視力。尤其地瓜葉中的不良物質草酸等含量並不高，所以是優良且富營養的深綠色蔬菜。 　　一般 ...《看全文》

瑞士、德國最新研究提醒，規律吃鈣片，可能增加心臟病風險，因此食用鈣片時，要特別謹慎、小心。 這項發表於線上版「心臟」期刊的研究指出，規律服用鈣片的人出現心臟病的機率比沒有服用鈣片的人增加8成6。 醫界常建議年長者、更年期女性服用鈣片，以保護骨頭、 ...《看全文》