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篇名: ‎(♧◑ω◑)☞缺什麼就補什麼
作者: 艾莉幸福站-先看自介日記	日期: 2012.11.23　　天氣: 　心情:

‎(♧◑ω◑)☞缺什麼就補什麼☜(◐ω◐♧)
吃芝麻，養頭髮；要安神，吃紅棗；
吃芒果，嘔吐止；吃胡椒，祛風濕；
吃山藥，益補脾；吃百合，益補肺；
要健腦，吃核桃；吃蘋果，益補腎；
吃葡萄，補肝腎；吃鮮桃，益五臟；
烏龍茶，減肥佳；葡萄甜，補血源。
•❤•夜安好睡•❤•～✪覺得不錯分享出去～謝謝您 [:P]

【經絡快報】吃什麼最抗寒當歸羊肉湯

在寒冷天氣裡，不少人喜歡喝點酒來暖暖身子，但醫學專家提醒說，飲酒能禦寒其實是認識誤區，事實是飲酒禦寒寒更寒。
不少人都有這樣的感覺，適當飲酒可以舒筋活血起到禦寒的作用，這實際上是一種錯覺。建議您吃「當歸羊肉湯」最能抗寒！

原料當歸40克，生薑40克，羊肉600克。
沙鍋內放入適量清水，將羊肉下入鍋內，
再下當歸和薑片，大火上燒沸後
，打去浮沫，
改用小火燉1.5小時至羊肉熟爛為止。

取出當歸、薑片，喝湯食肉。

功效溫中，補血，散寒。適用於體虛脾弱之乏力、腹瀉、畏寒者。祝--身體健康～ [:P]

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