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篇名: 2008/12/15的日記
作者: 再見	日期: 2008.12.15　　天氣: 　心情:

很多人習慣用牙線、牙籤剔牙，不過小心使用不當，剔出一口爛牙！台南一名婦人過度使用牙線棒，半年下來把牙齒鋸出凹槽，蛀了十顆牙。

　　吃飯完來根牙籤或是牙線棒是很多人覺得的飯後習慣，不過這個好習慣很有可能會讓你變成滿口的蛀牙，原因就出在於牙線棒使用不當。一名本來有輕微牙周病的婦人，因為擔心菜渣卡在牙縫，結果就天天用牙線棒，像拉鋸子一樣用力過猛，結果半年後牙齒不但有凹槽，還蛀牙一堆。

　　其實正確的牙線使用方式是要像醫生示範的樣子，將牙線纏緊後，慢慢以拉鋸方式導入牙縫，先清潔牙縫一邊，然後才能清潔另一邊，切記不能在牙縫中重複拉鋸，或是轉動牙線，使用之後要立即漱口。

　　市面上有許多的牙線或是牙線棒甚至牙間刷，醫生認為民眾如果自行購買，最好還是諮詢過牙醫師該如何針對自己的口腔正確安全的使用，否則如果只是一昧的來回拉鋸，牙齒問題恐怕只會越來越多。（記者劉漢生報導）

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