其實我覺得常運動也可以達到某些效果

以醫學觀點來說作愛除了爽之外還有其他的功用喔 !

心臟病

專家對一百名心臟病女患者調查，其中６５人宣稱缺乏性滿足；另對１３１名男子觀察，發現他們在心臟病發作前約有近２／３的人受到性生活障礙的困擾。而 經常擁有和諧性生活的夫妻，發生心臟病的危險至少比常人減少１０％。


牙齒病

美國三藩市研究者對近四萬名成年人進行追蹤調查顯示，愛情生活與牙病關係密切。經常獲得性滿足的人不論是男是女，不僅牙病發生率較低，而且即使患有牙病，牙痛也不很嚴重。


心理病

美 國三藩市人類性欲研究院通過對三萬七千五百名成人分析發現，經常性滿足的人很少有心情焦慮、對他人懷有敵意等現象發生；缺乏性愛的人比同齡人患抑鬱 症、狂躁症、失眠症等心理病的危險要大５０％。因為缺乏適當性愛的人，往往會抽煙、酗酒、精神怠倦、心靈空虛，而性愛可使人產生自信心，令身心得到滿足、 有活力。


神經官能症

科學家在已婚的神經官能症患者中調查發現，有５０％以上患者的婚姻生活不滿、缺乏和諧的性生活。因為性愛能緩解不能抑制的情緒爆發，當心理壓力使人緊張時，性愛有意想不到的鬆弛效果。此外，性愛能促進人體新陳代謝，使人精神抖擻，神采奕奕。


疼痛症

科研人員通過對患關節炎及損傷症婦女的研究發現，性高潮能有效地降低身體各部的痛感。當你患有胃部、背部神經等疾病時，阿司匹林固然有效，但是性愛的興奮能刺激大腦分泌出一種叫胺多酚的化學物質，對減弱神經痛相當有效。


皮膚病

粉刺、青春痘暗斑等皮膚病多與皮膚血液迴圈不良有關。所以，除了飲食必須 節制糖分、脂肪、高蛋白的攝入外，性愛往往因加速血液迴圈、均衡新陳代謝而使皮膚光潔細嫩，並起到防治皮膚病的作用。


在愛撫方面 :

如果你們願意一起探索彼此的感官，那麼，按摩會把你們帶進更新的肢體遊戲 及性愛空間，讓性關係變得更豐富。你應該還記得，在談戀愛的日子裡，你們交換 愛撫就像親吻一樣頻繁。

但是，一旦建立特定關係，即是非常健康和相互回饋的關係，生活裡就經常會缺乏浪漫興奮的感覺和相互回饋的情慾。是的，在我們的社會中，許多情侶已經失去 彼此精確的撫觸，也忽略了在握手和做愛之間有廣大的中間地帶，而這中間地帶的舉動是可以促使我們更親密、更增進性愛情趣，而愛人之間的性按摩就是這中間 地帶裡值得一試的。


在相互按摩之前，讓我們先告訴你關於身體感官的小秘密，我們的身上有不少的愉悅點是你們還未開發或視而不見的，這裡強調的愉悅點可能因甚少曝露或被愛
撫，所以對愛撫相當敏感哦！


１２個愉悅點：

●輕柔按摩乳房會有強烈愉悅和性慾。

●乳頭對溫柔愛撫有反應，增加性興奮。

●唇和口對觸摸很敏感，可增加性感。

●按摩下腹會有放鬆效果，升高性反應及期待。

●按摩大腿內側除可減緩性緊張外，還能幫助性感流暢。

●觸摸耳垂能很快傳達性感刺激及愉悅。



●愛撫頸背能夠激起十分強烈的性興奮。

●輕撫腋下及柔軟的上臂內側，會覺得很愉快。

●臀部很性感，對強而有力的按摩有反應。

●靠近性器官的鼠蹊部是相當性感的地方。

●膝（膝蓋後方）對輕柔的按摩和碰觸靈敏度也很高。

●按摩刺激拇趾腹，會觸發全身的性反應。