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篇名: 好心情
作者: 快樂美女	日期: 2011.01.05　　天氣: 　心情:

手提過重的東西～
女人弱質纖纖的形象已經不再受到社會的推崇，
現代女性往往要從事一些以往只有男人才做的重型體力活。

但是，千萬別不顧自己的承受能力，
去做一些超出你身體負擔極限的事情。醫生告訴我們，
很多扭傷甚至脫臼的案例都是因為負擔過重的東西造成的。

建議：別逞強，拿不動的東西就不要拿。
負擔重物時儘量讓重物靠近身體。

早上起床就光腳丫子～
很多腳步疾病都是由此產生的。腳每天要承受我們全部的體重，
所以每天都會有部分組織受到一定程度的傷害，
這些傷害都需要通過夜間的休息來加以恢復。

如果早上起來光腳丫子的話，腳後跟會負擔過重，
夜間恢復的組織也會再次遭到嚴重傷害。

♡ ℒℴve ♡❤❤~happy New Year❤❤♡ ℒℴve ♡
祝┌┬┐┌┬┐┌┬┐┌┬┐┌┬┐┌┬┐♥(\ /)
福├天├┤天├┤開├┤心┤├快┤├樂┤ღ( . .)ღ
您└┴┘└┴┘└┴┘└┴┘└┴┘└┴┘c(”)(”)
❤♪♫‧.‧°*°‧.﹐﹐. ♡ ℒℴve ♡ .‧°*° ♪♫‧*‥*‧.﹐﹐❤

[:$$] [:D] [8-}] [:%%]

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