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 ~Mimi~想要放假.. 的日記本
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篇名: 努力都白費了...
作者: ~Mimi~想要放假.. 日期: 2007.09.01  天氣:  心情:
這個暑假代表我們部門參加減重計畫...
興致勃勃的想說我一定可以至少瘦個十到十五磅吧...
所以天天很緊張的再做運動...
作飲食日記...
有的時候很難記載下來到底吃進多少卡路里啦...
因為暑假裡的員工活動太多了...
不過我都是儘量少吃就是了...

今天是比賽的最後一天...
剛剛去健康中心量體重...
唉....可能沒有贏了...
剛剛秤重...才瘦了三磅...
那醫生說,我可能不是第一名...
因為有一個很胖的男生瘦了很多...
那我說...第二名跟第三呢...我擠的進去嗎??
(還抱著一線希望在掙扎...)
她說現在還不清楚...因為還有六個人還沒有來秤重...
總共十個部門參加...
大概金天下午就會知道比賽結果了...
不過那個醫生給我看我的表格阿...
還不錯啦...那個body fat 降下來了3 %~
可能是因為比以前更常運動的關係...所以body fat 降下來了...
她說其實我一個月瘦個一磅差不多啦...因為I don t have a lot to begin with...
所以我看我就就繼續運動吧...
因為醫生說,雖然我沒有贏到這個比賽的獎金...
不過in a long run, 我可以達到我的目標...
還可以keep my health life style...

不過...還是覺得很槌心肝耶...
好像這個暑假的努力都白白浪費了的感覺...
[:((]
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住戶回應
 
時間:2007-09-01 09:04
他, 44歲,新竹縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2007-09-01 06:41
他, 55歲,Australian Capital Territory,藝術
*給你留了一則留言*
  


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