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篇名: 情緒教育如何協助孩子處理情緒困
作者: Aileen	日期: 2011.06.17　　天氣: 　心情:

通常孩子出現負面情緒時都是以哭、鬧等方式來表達，透過學習才能有較成熟的應對方式，其學習對象主要是父母，如果父母是易怒的性格，孩子在面對問題時，也會有不耐煩或愛生氣的情緒反應，所以父母的情緒管理對孩子的影響很大。

父母宜用下列方式協助孩子：

‧了解孩子情緒反應的真正原因，讓父母能清楚掌握孩子的心裡需求。

‧幫助孩子辨識自己是哪一種情緒，讓孩子學習表達自己心中的感覺。

‧以同理心接納孩子的情緒反應，打罵孩子，只會讓孩子變得畏縮，或壓抑情緒。

‧協助處理情緒，並提供解決問題的方法。

待孩子情緒和緩後，再讓孩子明瞭生氣無法改變事實，應用積極的方式面對難題

如：玩具被弄壞了，生氣，玩具也無法還原，想辦法看看是否能修理，或學習以後事先提醒玩玩具的人要小心操作

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