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篇名:
調整心態
作者:
Miss
日期: 2008.04.26 天氣:
心情:
人是感情的動物,一切生活起居,都在表達感情,且受情感左右。
人有時用喜怒哀樂表達感情;有時用悲歡離合表達感情;
有時在是非得失中,表達感情;有時在生死存亡中,處理感情。
感情沒有理智來領導,就如作繭自縛,這是錯誤表達感情的人生。
人不應該用眼淚來表達感情、不應該用吼聲來表達感情、
不應該用憤怒來表達感情、更不應該用嫉妒來表達感情。
難道生氣、不吃飯、心情不好、不講話,就能夠幫助自己解決問題嗎?
感情到了情緒化的時侯,不但是別人不歡喜,自己也不好受。要如何將自己的感情表達得宜呢?
只有六法貢獻大家:
一‧要坦誠:感情表達的方法,要講清楚、說明白,只要自己的情感真誠,就能獲得別人的諒解。
二‧要淨化:感情是染污性的,人心的自私、煩惱、怨恨、妒忌都是由感情所引發出來的,
假如能有淨化的感情、昇華的感情,以智慧來引導感情,讓感情不受汙染,生活就會不被情緒所左右了。
三‧要理性:感情是一個盲者,只知一廂情願的往前邁進,因而讓自己跌進火坑中,都還不知道自己錯在那裡。所以要以理性來駕馭感情,理性就如眼睛,感情的腳步,要由理性的眼睛來導行,才能安全。
四‧要看開:感情,如眼睛裡容不下一粒沙子,所以感情的世界,是非常狹窄的。世間的正義公理常被感情所蒙蔽,人們常常看不到世間的美好,所以要將感情的窗子打開,看看多采多姿的人間,如果自己鑽牛角尖,自我限定框框,就是自找麻煩,因為世界如此廣闊,為何要只為某一事、某一人而煩惱呢?
五‧要樂觀:感情的生活裡,大部分都是自怨自艾、自我悲歎的,當然,也有少數者有樂觀的生活。既然,感情是有歡喜和傷感的成份,我們為什麼不選擇歡喜呢?歡喜才是美好的人生,才是有意義的生活,每天愁雲慘霧的日子怎麼好過呢?我們要能把樂觀歡喜帶給別人,不要把煩惱悲傷傳染給別人,如此才會有快樂的感情生活。
六‧要開發:感情就如土地,要開發了才能培植苗種。我們對父母的感情,要開發了才會孝順;對兒女的感情,要開發了,才能發揮父愛母慈;對朋友的感情,要開發了才懂得奉獻;對國家的感情,要開發了才能盡忠。
感情不要只愛一個,要愛天下的蒼生。如佛陀所說,愛每一個人如愛自己的父母,這才是感情表達的最高境界與昇華。
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時間:2008-04-26 20:45
她, 45歲,台南市,製造/供應商
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