如何向口臭說 bye bye?

    找到造成口臭真正原因，對症下藥，才是最根本之''道''。另外，，平常要常常注重口腔衛生，才不會一開口就讓人''嚇一跳''。

●氣味芬芳小魔法：

1.經常保持口腔清潔

   吃過東西以後，使用能夠消除氣味的牙膏，清洗牙齒與口腔。

2.含仁丹或含有茶葉素的消臭劑等。

3.咀嚼5~6顆綠茶葉後漱口。亦可咀嚼綠茶液後漱口。

4.喝海帶芽湯、味噌湯，或是嚼花生。

5.如果是酒臭，則喝柿泥汁。

6.牙結石積存也會引起口臭，因此必須定期到牙科去除牙結石。

●氣味芬芳小魔葉：

1.可常食用：

   花椒、香椒子葉〈直接吃、或涼拌味噌〉、紫蘇葉、紫蘇果穗、橘子、檸檬    等。對於因為消化不良所引起的口臭有效。

2.可嚼生葉：

   釣樟、芹菜、薄荷、樟、龍腦菊、生茶葉等。

3.用煎液漱口：

   桃葉、枇杷葉吃 草葉、忍冬葉、筋骨草、豬籠草的全草等。