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篇名: 食物VS藥物-----轉貼
作者: ~海洋~	日期: 2011.06.01　　天氣: 　心情:

我在<過敏，原來可以根治! >第90到112頁，很清楚告訴讀者，輕度、中度、重度的過敏要如何治療，基本上，中重度的過敏就是要搭配中藥和針灸，才能治好。如果有人認為，過敏就直接用中藥治療就好了，幹嘛這麼麻煩還要注意飲食與營養等等? 那就忽略基礎的重要，我在未來有一本書哩，會提到健康金字塔，我先透露一點內容: 一個人要健康，有很多事情可以做，基本上分為四層。最底層是正確飲食之類的，第二層是營養補充之類的，第三層是針灸中藥之類的，第四層才是開刀和西藥。一個人要健康，要先做到最底層的方法，若做不到或無效，再做第二層，若不行，再做第三層，最後通通不行，不得已，才做最頂層的方法。

很多人平時根本不注重身體，亂吃亂喝，作息紊亂，一旦出問題，就直接吃藥開刀。這種人我認為很浪費，因為根本在糟蹋上天給你的禮物。

我們一定要了解大自然的規律，透過正確飲食、正常作息、避開毒素、適度運動、情緒紓壓，讓自己身體保持在最佳狀態。吃藥是不得已的，因為<是藥三分毒 >，人工西藥我不用說了，甚至連中藥也是多少有毒。我說的不是重金屬農藥之類的汙染，而是即使是高品質有機中藥，還是有可能含毒。

因為藥就是藥，它畢竟不是食物。在人類歷史上，能夠流傳幾千年，到現在還在吃的食物，基本上是無毒的。例如十字花科蔬菜、生薑、芹菜、蘿蔔、地瓜、、、等等。而被列入中藥的植物，基本上我們華人祖先不會拿來當食物天天吃。尤其是傷寒論的中藥更是如此。

傷寒論的方子，之所以比溫病學派更有效，就是因為它很強悍，不跟你拖泥帶水。傷寒論學派的中醫之所以式微一千多年，有三大原因:

1. 藥效強悍。療效大，但萬一開錯方子，副作用也大。在一個<不求有功，但求無過 >的安全心理之下，很多後世中醫寧願開溫病的方子，萬一吃錯了也沒甚麼太大副作用。從這個角度來看，傷寒派是一把利刀，而溫病派是一把鈍刀。
2. 傷寒論難懂。傷寒論的作者張仲景是一個很會治病的醫生，但話不多說，下筆簡約。或許是看診忙碌，沒時間寫書。整本傷寒論看起來比較像隨身筆記。(回憶一下大學的教科書是不是寫得很仔細? 而課堂筆記就很簡單扼要)。導致後世有將近五百本著作在解釋傷寒論，如果張仲景寫清楚一點，就不用讓幾百位名中醫在那邊推敲琢磨他的言下之意。基本上，傷寒論難懂，所以讀通傷寒論的中醫很少。那讀不通的中醫怎麼辦? 那就用<湯頭歌訣 >那些方子了。<增補本草備要 >和<湯頭歌訣 >很好入門，沒有程度的人也可以看得懂，我十九歲時就是看這種書(還有針灸大成)。
3. 未完待續

中藥行老闆不喜歡經方，因為抓一帖方子才幾味藥，吃幾帖藥就治好了，能賺多少錢呢? 倒是時方一帖裡面浩浩蕩蕩十幾味藥，要吃好幾個月才看到效果，這樣老闆才有錢賺。

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很多人知道要照顧自己的身體
但是吃的食物.飲料或營養食品
並不是真的純天然
甚至含有傷身體的成分
吃錯了不如不要吃

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