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篇名: 消脂茶
作者: 太陽之子	日期: 2011.05.28　　天氣: 　心情:

消脂茶

在這忙碌的年代，餐餐美食似乎已不可免，所以介紹個茶飲給大家參考．

能夠在暴飲暴食後幫助去油解膩，主要是以加溫腎散寒的藥材為主，
這樣幫助代謝增快，材料為山楂、陳皮、決明子各2錢，她說，山楂
能消肉積，消化大魚大肉；陳皮助腸胃蠕動、消胃脹氣、幫助排嗝；
決明子則有潤腸通便之效。若是排便不順，建議決明子可再增添些許量。

若是吃了較多米製品、地瓜和麵等澱粉含量較多的食物時，可於上述
的材料之外，再加炒麥芽2錢，有助於消除囤積體內的澱粉。製作方法
非常簡單，只要以500C.C.滾水沖泡，若想消脂效果顯著，不妨用水
300C.C.泡濃一點，就可以加強去脂消油的效果。

利用按摩穴道及喝消脂茶才能快速瘦下來，即便現在吃完大餐後，特製
的消脂茶除了上面3種成分外，還添加黃耆、車前子、甘草、玉米鬚、
洛神花…等，這樣可以幫助味道喝起來更順口，而且玉米鬚還是幫
助消腫的一大利器呢！

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