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篇名:
昨晚睡不著
作者:
陽光男人*看我檔案*
日期: 2011.04.05 天氣:
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凌晨12點多就上床睡,算是我很大的進步,可是事情總是沒那麼順利,感覺上好像沒睡著似的,一直到02點50分左右就起床整理一下桌上的紙條,過了差不多100分鐘後才再上床睡,躺到06:05左右又起床,這次我在想要如何才能讓自己想睡,就把整理資料時找到的全民英檢中級單字拿來背,直到07點時終於有了睡意了。
原來還是要背難一點的單字,對於促進睡意是有效的。
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