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篇名: 好好說再見
作者: 欣	日期: 2013.07.20　　天氣: 　心情:

念人之善、不念人之惡；

感人之恩，絕不埋怨任何一個人。

能做到這一點，心境多舒暢快樂。

《海濤法師》

好好說再見

玉鈴在國外求學時，父親被診斷出罹患末期肝癌，
但為了不影響玉鈴的學業，
父親要全家人不准告訴玉鈴，
因為父親擔心玉鈴若知道了將不顧一切的回國，
耽誤了正在進行的課業。

玉鈴的父親相信自己還有治療的可能，
並且，也認為等到兩個月後，
玉鈴放暑假回國，全家就能團聚了。

但是，父親的病情急轉直下，
雖然做了治療，但反應都不好，
人突然變得好虛弱，不到一個月的時間，
父親就在家人充滿無奈與震驚的情緒中離開人世。
也在這個時候，
玉鈴才接到母親痛哭失聲的電話：
「妳爸爸已經不在了……」

玉鈴根本不知道發生了什麼事，
也不明白怎麼會在最後一刻才被告知，
更不能接受自己竟然沒有在父親
最痛苦與最脆弱時陪在他身邊。

從上了飛機開始，玉鈴的感受複雜：
她想像不了父親不在了會是什麼樣的感覺？
也疑惑若父親不在了，他會去哪裡？
同時，玉鈴也有好深的愧疚感，
在家中這麼困難的時刻，
她什麼也幫不了，什麼也沒承擔，
她甚至想著：
還來不及讓父親看見自己學有所成，
還來不及讓父親以她這個女兒為榮，
還來不及讓父親過著安穩快樂的生活。

一直以來，都是父親支撐著整個家庭，
是父親努力做水電工，挨家挨戶，
不管風吹雨淋的奔波承包工作，
才讓家裡的孩子可以朝自己的理想前進，
做自己有興趣的事。

可是，父親怎麼可以說走就走，不等她回到他身邊？

玉鈴不想接受父親已離去的事實，
即使，後來玉鈴參與火化儀式，
但她說什麼也不能接受，
一直以來照顧家庭、
愛著孩子的父親怎麼會火化成一堆骨灰？
她告訴自己，就當父親只是出遠門去了，
暫時不在家，
她相信沒有什麼會被改變，一切都沒有改變……

我在無數個驚駭、悲傷的故事裡體會到，
要對驟然消逝的摯親「說再見」其實是需要勇氣，
也需要心理準備的；
平心靜氣、懷抱祝福、充滿愛意的道聲再見，
必須是沒有傷害性的情緒
（諸如：遺憾、自責、愧疚、怨恨、懊惱、憤怒），
並且願意接受分離的事實，承認一切都已改變，
願意讓自己承受這樣的改變所帶來的衝擊與痛苦。

若失去了這些條件，
「說再見」將成為無法完成的缺憾，
兩人關係被迫停在某一刻，
無法前進，也無法後退；
像是還在進行，卻又似已經結束。

你們不再有新的生命交集，也不再有新的故事。

一個好的道別，常需要沉澱與醞釀，
有時還需要營造一些溫暖的氣氛與好的感覺，
才能成為完整的道別。

摯親驟然死亡，
實在沒有任何好的條件讓人能夠順利道別。
不僅負面能量壓得人喘不過氣，
具有傷害性的情緒更是排山倒海而來；
而分離的發生又非出於自願，完全是被迫，
許多狀況下，
甚至無法得知究竟讓生活風雲變色的罪魁禍首是誰，
於是，道別的意願更是降低，
無論理智、情感都難以接受生活居然遭遇不測，
從此改變。

本文摘錄自:
《於是，我可以說再見：悲傷療癒心靈地圖》

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