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小慧
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篇名:
花草茶小偏方
作者:
小慧
日期: 2004.08.25 天氣:
心情:
● 瘦身=玫瑰花+洋甘菊+薄荷※(讓您身裁一級棒)
● 安定神經、排除油脂=馬鞭草+菩提子+茉莉花(或粉玫瑰)
● 退肝火=薄荷+檸檬草+洋甘菊+桂花
● 排毒減脂=檸檬草+迷迭香+歐時蘭+薄荷
● 排除宿便=玫瑰+檸檬草
● 青春痘、黑斑=玫瑰+茉莉+玫瑰紅塵(皮膚變光滑唷!)
● 美白=玫瑰+薄荷
● 塑身、降血脂=檸檬草+菩提子
● 安眠、頭痛=洋甘菊+薰衣草+菩提子+玫瑰
● 氣色好、眼壓=玫瑰+洋甘菊
● 感冒=玫瑰+洋甘菊+玫瑰紅塵(豐富的維他命C)
● 解酒=薰衣草+紫羅蘭+薄荷
● 頭痛=洋甘菊+迷迭香+薰衣草+玫瑰
● 胃痛=洋甘菊+薄荷+茉莉
● 咳嗽=紫羅蘭+馬鞭草+薄荷
● 增加記憶=迷迭香+菩提子+洋甘菊+薄荷
● 強肝消除疲勞=玫瑰+歐時蘭+桂花+茉莉
● 減輕壓力=玫瑰+菩提子+薰衣草+薄荷
● 增加腎功能=茉莉+玫瑰+歐時蘭+薄荷
● 促進新陳代謝=絲路+馬鞭草
● 紓解焦躁、緩和情緒、安神=洋甘菊+菩提子
● 消除體味=六勺薰衣草加蘋果醋,泡約兩星期,倒入少許入澡盆沐浴
●檸檬草+馬鞭草+迷迭香=是特別為下半身滯水的人而設計的~尤其針對
下半身(臀部及大腿)脂肪之分解,加強代謝功能及幫助腸胃消化;平日
當茶飲用,可有效消除下半身肥胖,減少肌肉組織多餘水份滯留。飲用後
20分鍾,拍打局部數分鍾效果更佳!(懷孕時避免飲用)
【飲法】三種各放三隻手指拿起的一小撮的量,以500cc熱開水沖泡,浸泡
3-5分鐘後 即可飲用,可回沖約3~4次。熱飲之效果比冷飲佳。(當茶飲
用,最好是在飲前飲用 為佳。每天的飲用茶量在2000cc以上效果最佳)
各種花草的功效
●玫瑰~養顏美容、瘦身、消除疲勞、調經補血並改善經痛、預防便秘
●薰衣草~沖泡時藍色,加檸檬則變粉紅色、減壓、鎮靜(情緒、消化
道)、感冒、咳嗽、頭痛、去疤痕(感冒引起之沙啞或失聲特別有效)
※ 應避免服用高劑量薰衣草(一天2公克以上),孕婦猶甚
●紫羅~解除宿醉、清肝、消除口臭、咳嗽、頭痛、扁桃腺炎、支氣管
炎、沖泡時為藍色,加檸檬則變粉紅色
●薄荷~感冒、消化不良(腹痛和腸胃脹氣非常有效)、降血壓、滋補臟、
消炎作用、提神醒腦、振奮心緒
※ 孕婦、嬰兒(未滿4足歲)禁用
●甜菊葉~天然寡糖,味甘甜,不發胖(甜度約蔗糖250-300倍),適合添加
於各式花茶或茶葉
※特別推薦:只需加一點點,就讓各種花草茶變好喝。
※武漢醫院臨床試驗,甜菊葉有效治癒80﹪的糖尿病患者。
●洋甘菊~瘦身、眼睛疲勞、保青春、鎮定、幫助睡眠、有止痛功能、潤
肺、改善長期便秘、皮膚過敏(茶湯可做為頭髮的滋養劑)
※ 勿過量食用
●檸檬草~瘦身、消油脂、鎮靜、健胃、助消化、流行性感冒、頭痛、發
燒、滋潤肌膚
●迷迭香~瘦身、消油脂、經痛、增強記憶力、食物保鮮(殺菌、抗氧
化)、可當香料
※ 孕婦不宜
●茉莉~可治便痢、腹痛、慢性胃炎、消除憂鬱、疲勞、對乾性、過敏性
皮膚有益
●馬鞭草~瘦身、消油脂、消化不良、提神、鎮靜、嘔吐、減輕支氣管
炎、鼻炎
※ 孕婦禁用
●歐時蘭~殺菌、青春痘、腎臟病、尿道炎、促進血液循環、減輕風濕病
痛(泡澡方式)
●玫瑰紅塵(藍莓口味)~藍莓口味為主之果粒茶,包含:藍莓、蘋果、
檸檬、玫瑰果、葡萄等豐富維他命C、預防感冒、補血、搭配玫瑰花效果
更佳
●四季~蘋果花茶之果粒茶,包含:蘋果、檸檬、木瓜、香蕉、芙蓉等豐
富維他命 C、 預防感冒、補血、搭配玫瑰花效果更佳,解毒、可改善青春
痘、肝斑、神經痛
●絲路~結合桂花、玫瑰、紫羅蘭、洋甘菊、薄荷,促進新陳代謝,具減
肥功能、 養顏美容、經痛、便秘、解熱、鎮靜
※ 孕婦禁用
●桂花~消除胃腸不適、止咳化痰、養身潤肺,治風濕、神經痛。可製桂
花釀
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