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篇名: 三件式穿衣術 HOLD住熱度
作者: 三國-周瑜	日期: 2012.12.23　　天氣: 　心情:

三件式穿衣術 HOLD住熱度

自由時報 – 2012年12月23日上午4:22

三件式穿衣術 HOLD住熱度

〔自由時報記者魏怡嘉／台北報導〕由於發熱衣主要藉由吸濕放熱來升溫，通常穿十到十五分鐘後，升高的溫度就會開始下降，懂得穿衣術，發熱衣的效果才會更凸顯。

文化大學紡織工程系教授邢文灝表示，發熱衣只是保暖的第一步，外面還要有一件衣物把溫度罩住，除了羽絨衣、防風外套之外，傳統的毛衣也可以，因為毛衣的蓬鬆可以將空氣藏住，流動降低了，溫度帶不走，就可以有保溫的效果，這也是一般穿衣保暖的原理。

衣服愈貼身愈能保溫

振興醫院皮膚科主治醫師藍淑馨說，她冬天都只穿發熱衣、罩衫及大外套三件搭配就很保暖了。她建議在選擇發熱衣時，除了注意吸濕放熱及排汗的材質或是斷面設計之外，還可以考慮發熱衣的貼身性。因為愈貼身的衣物，阻隔空氣的效果往往愈強，愈可以保溫；發熱衣中若含有彈性人造纖維，其貼身性往往較高。

多次洗滌後功能變差

不過，發熱衣的發熱效果並不是永遠不變的，邢文灝指出，發熱衣的材質組合千變萬化，有些是在材質上面加了些工，有些是摻入纖維內，或塗抹在材料組織的表面上，經過幾次水洗，發熱功能就會變差；靠塗抹來發熱的，其保溫壽命通常較摻入的短。

藍淑馨提醒民眾，排汗性不佳的發熱衣，汗悶在衣服裡面，皮膚容易起紅疹，過敏體質的人尤其要小心。此外，門診中常看到對羊毛衣過敏的病患，主要因為羊毛吸水佳，但散熱效果較差，尤其是劣質的羊毛。

邢文灝指出，發熱衣價格從數百到上千都有，但價錢與功能不一定成正比，選購前，不妨先做點功課，就更能挑到適合自己需求，又經濟實惠的發熱衣。

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