最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。

我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，

這都還不稀奇。 有趣的事情在後頭呢！

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，

一邊提著，一邊跟他說話。

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。

也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。

受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，

卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，

輕鬆地與他對談？ 約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，

才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。

「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，

過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？

或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」

有趣的經驗，對吧？

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。

手酸了，自然會放下手上的東西，

看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。

我們能很容易的放下有形的重物，

卻很難放下無形的重擔。

執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。

所以學習放下執著也就在學習人生自在。 

被愛     543
 

何時...

我才能   真正學習到...真正的認識    它  

  ( 放下 )     

這位生活中不可缺的朋友..




常常跟自己說...

說累了+ 看累了 + 想累了 + 走累了 + 做累了+ 勸累了+ 吃累了..

就應該

放下      放 下      放下




不管遇到什樣的   人   事   務  問題時...

心累了 ... 皮曩累了   這時

就應該       懂得     通通    全部都先放下才是


長這麼大...就是還不懂得...才會一直那麼累...


人生   我不在乎   得到什麼...我只在乎   自己做過什麼

放下這兩個字...自己常常   只會想...會說...勸人做

但...

自尊心強的我     

常常只懂得    逞強  +   執著  +   固執   

唉...

也或許

內心     還有    許多所謂的         貪  貪  貪  念吧




真的    捨得 能放的下...

或許    對我而言...會不會    才是對的事


如果   我學習到了...也或許

 
這將會是我另一個幸福的開始吧 

呵呵..



被愛也常在想...或許也會有很多人

也都跟我有一樣的想法

如果你懂的   也認識它 + 了解它 + 真正擁有它   =  (放下)

可以介紹 它 這位好朋友 ...(放下)...

給被愛我認識嗎..



擁有它...或許...也算是幸福的一種吧

 感恩你...



對被愛我..而言

人生裡...沒有什麼叫做太遲...這兩個字

除非只是我們自己懶  =   不想做而已

你可以嘗試著接近它...

但請不要討厭或排斥它

因為...我自認為

它也是我們的好朋友之一

 你們說...是不是ㄚ