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篇名: 焦慮
作者: 葉小殺	日期: 2011.08.05　　天氣: 　心情:

是因為天氣太悶熱嗎?
最近常常睡不著
失眠很痛苦

想著很多很多事
告訴自己不要去想
但是還是會一直去想他

擔心很多事情
煩惱很多無謂的事

擔心外婆的身體
擔心自己的工作
擔心牙齒會不會弄的好

擔心好多好多

有點煩

到底要怎麼去舒壓
很想逃跑
也很想有個人可以傾訴
總之
我很焦慮不安
不安全感一直湧上來

好想停止這一切

無力感一直侵蝕著我

缺乏安全感
是我最大的焦慮來源!

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