2007/03/23的日記-善．恩．家 Daniel│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,556,922 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1541128

善．恩．家 Daniel 的日記本

快速選單

2007/03/22的日記《前一篇

後一篇》 2007/04/04的日記

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 2007/03/23的日記
作者: 善．恩．家 Daniel	日期: 2007.03.23　　天氣: 　心情:

13.每天十杯水，膀胱癌不會來。
14.白天多喝水，晚上少喝水。
15.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
16.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，
易昏昏欲睡。
17.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
18.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
19.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。

標籤:

瀏覽次數:18 人氣指數:18 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉