以前的我很容易相信一個人， 以前的我很容易生氣， 以前的我太在意別人的話…… 或許， 沒有遇到這些事情不會長大， 就像毛毛蟲會蛻變成美麗蝴蝶， 有挫折才會改變！？（希望是好的改變） 有些事不用說太多， 因為， 變化永遠大於計畫！ 沉默是最好的溝通方式！ 或許， 年紀愈大， 愈了解…有些事不用說太多， 「做」就是了！ 心情不好時會大哭、失眠、寫東西、往外跑… 和他吵架時， 剛好同學帶我去上瑜珈課， 從此， 愛上瑜珈！ 每次上課前， 老師會放輕音樂， 並說：「用鼻子呼吸、嘴巴吐氣，把注意力集中在自己的吸氣與吐氣，忘掉煩人的事，如果有不會的動作，可以做替代的動作，不要和別人比賽…」 老師很像魔術師， 真的會暫時忘記煩惱哦！ 好像原本想不通的事， 突然！ 都沒有問題囉！
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心情: 
