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篇名: 保暖抗寒
作者: Hagar	日期: 2012.12.20　　天氣: 　心情:

專家建議，其實要保暖抗寒，
可以進食足夠及高熱量的食物，
如喝熱飲、吃湯麵；
良好的運動習慣，
也能增加身體血液循環，維持體溫。
另外，許多民眾會在大衣內貼暖暖包，
或是最近流行的「發熱暖暖衣」，
也都能保暖禦寒。

不過，專家表示，
暖暖包較難重複使用，環保價值低；
發熱暖暖衣利用聚丙烯酸酯纖維（Acrylate）吸收濕氣、
與汗水產生熱能，
外層再搭配防風外套蓄熱，
更能避免濕冷天氣造成體表失溫，
並藉此達到發熱保暖效果，
可說是小資族的保暖抗寒良方。

(生活中心／綜合報導)

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