& 老中醫的順口溜 ^0^  [:-]

> 若要皮膚好，粥裏放紅棗。

> 若要不失眠，粥裏添白蓮。

> 腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。

> 心虛氣不足，粥加桂圓肉。

> 頭昏多汗症，粥里加薏仁。

> 潤肺又止咳，粥里加百合。

> 消暑解熱毒，常飲綠豆粥。

> 烏髮又補腎，粥加核桃仁。

> 若要降血壓，煮粥加荷葉。

> 滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。

> 春季防流腦，薺菜煮粥好。

> 健脾助消化，煮粥添山楂。

> 夢多又健忘，粥里加蛋黃。

> 利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。

> 消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。

> 傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。

> 滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。

> 生梨潤肺化痰好，

> 蘋果止瀉營養高。

> 黃瓜減肥有成效，

> 抑制癌症獼猴桃。

> 番茄補血助容顏，

> 蓮藕除煩解酒妙。

> 橘子理氣好化痰，

> 韭菜補腎暖膝腰。

> 蘿蔔消食除脹氣，

> 芹菜能治血壓高。

> 白菜利尿排毒素，

> 菜花常吃癌症少。

> 冬瓜消腫有利尿，

> 綠豆解毒療效高。

> 木耳搞癌散血淤，

> 山藥益腎浮腫消。

> 海帶含碘散淤結，

> 蘑菇抑制癌細胞。

> 胡椒驅寒兼除濕，

> 蔥辣姜湯治感冒。

> 魚蝦豬蹄補乳汁，

> 豬肝明目非常好。

> 益腎強腰吃核桃，

> 健腎補脾吃紅棗。

PS:[與大家來分享 ~ 歡迎 "轉貼" ^0^  [:#] [:P]