日記大分類:靈魂 日記小分類:兩性
(March為你朗讀日記 1 2)
1.人類有兩大Bug能力
2.運動員為何受女人歡迎
3.我目前的運動方式
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1.人類有兩大Bug能力
人類屬於大型哺乳動物
人類沒有貓科動物的爪牙 跑步的極速也遠不如多數哺乳動物
力量也輸給很多哺乳動物
人類的身體素質 在大型哺乳動物中 排名算是墊底那個階層
PS. 同理 人類的女性的身體素質 在所有大型哺乳動物的雌性中 也幾乎是墊底的水平
但 人類卻有兩項身體能力 在哺乳動物中是頂尖的水平(我說的不是人類的頭腦)
(1)人類靈活的雙手能力
靈長類動物的四肢都有所謂手指的結構 黑猩猩甚至能製作工具挖白蟻來吃
但論運用雙手的靈活能力 沒有任何靈長類動物能跟人比
人類的雙手不僅靈活 而且能使用器具做出各種複雜的作功
比如投擲長矛 早期出走非洲的智人 就是靠著長矛+集體協作
獵殺光了當時世界上多數的大型哺乳動物
(2)人類的長跑耐力
人類的跑步極速速度遠不如多數大型哺乳動物
但人類的四肢修長 又是直立動物 全身都是汗腺 很容易散熱
這使得人類比任何哺乳動物都更適合長跑
速度贏不了羚羊 比耐力總可以吧
早期人類也會利用多數哺乳動物不耐久跑的特性 生生把獵物跑死
即使今天還是有些原始非洲部落獵人 靠跟動物的死亡賽跑來打獵
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2.運動員為何受女人歡迎
上文提到的獵人 他們的身材典型特徵為四肢修長矯健 能長途跋涉甚至奔跑追殺獵物
上半身肌肉結實精壯 方便他們有效率的使用長矛 短刀 或是弓箭射殺獵物
至今這種獵人體型的人種 非洲還有很多 比如東非的馬賽族
因為黑人脫離狩獵民族還沒有很遠 身體保持比較多原始獵人的特徵
至於幾萬年前脫離非洲的一支智人 最終在歐亞大草原分家 成為白種人和黃種人的共同祖先
黃種人的祖先進入東亞這塊土地後 很快就轉型為農耕民族
白種人的祖先 則維持比較長時間的 遊牧民族 或是半農半牧民族 進入農耕民族是比較晚的時期
工業革命至今 世界上多數國家的人 都進入工業社會
現在人過的生活 與古代甚至遠古時代的人類 差距極大
不過這個轉變相對於人類漫長的歷史 來的太快
時間也太短 人的本能並沒有完全被現在生活改變
古代狩獵民族優秀的獵人 他們那種四肢修長矯健
運動神經發達 上半身肌肉結實精壯 能有效射殺動物的印象
深深地烙印在遠古部落的女人本能中 並且遺傳至今
女人喜歡獵人的體型 而現在人因生活習慣改變 具備這種體型的不是多數
現在人中運動神經發達 保留比較多古代獵人身體素質的人 往往會被選為當運動員
學生時期的運動員 或是出社會後的職業球員
為何會稱他們全身散發費洛蒙 像個行走的賀爾蒙?
那就是因為這些男運動員 就像古代獵人的複刻版 他們的形體也最像古代優秀的獵人體型
他們能喚起女人本能對於優秀獵人基因的追求 因為在古代 優秀的獵人代表食物的保證
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3.我目前的運動方式
我目前的運動方式 是兼具「有氧運動」「爆發力運動」「自體重訓」三種
我盡量減少孤立式的鍛鍊 盡量都用到全身的部分
或是至少用到整個上半身(如單槓) 或是整個下半身(如自體深蹲)
在「爆發力運動」中 我本來是靠對空打拳 正旋踢+後旋踢
但現在我覺得這幾個動作我很熟了 訓練度有點不夠
我想增強自己的爆發力 所以我改為短距離衝刺短跑
這更為激烈 同時效果也更好
我希望這些全身性同時有一定激烈程度的身體鍛鍊 能讓我的形體更接近運動員身材
追求形體美不是自爽而已 對於異性戀來說
形體美一個很重要的目的是吸引異性的眼光 讓自己更容易被異性「看見」
所以鍛鍊一定要有效率和效果 這也是我的運動哲學
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