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篇名: 有煩惱要「說出來」!!!
作者: 三國-周瑜	日期: 2012.07.18　　天氣: 　心情:

解悶藥方２－有煩惱要「說出來」

作者：殷偵維、邱文秀╱連線報導 | 中時電子報 – 2012年7月18日上午5:30
中國時報【殷偵維、邱文秀╱連線報導】
青少年自殺層出不窮，如何預防孩子想不開？專家建議運用管道，讓孩子「說出煩惱」；其次，家庭、學校、醫療應建立穩固的「三角關係」，缺一不可。
張老師基金會表示，孩子遇到問題，只要肯說，就有溝通與解決問題的機會。但不少親子、師生溝通不良，間接妨礙孩子說的意願，建議父母、學校灌輸孩子尋找「可以商量的第三者」，並適時提供這些管道資訊。
善牧基金會社工組長劉柏傳長期接觸、輔導青少年，他說，「臉書」已成青少年重要的抒發情緒管道，很容易找出自殺傾向的蛛絲馬跡。但青少年不見得願意讓父母加入臉書，或是一吵架便將父母從好友名單中刪除，建議家長要了解孩子身邊有哪些好友，並取得聯絡方式，假如好友發現不對勁，也可通知家長。
若家長、學校介入後，孩子情緒仍無法穩定，新店耕莘醫院精神科主任楊聰財建議，「一定要就醫」。很多人認為看精神科是可恥的事，這種觀念一定要摒除。

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