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篇名: 提供如何自製喝出自然優美膚質
作者: ★帥帥★ 日期: 2009.04.14  天氣:  心情:
*美白果仁茶*

材料:甜杏仁、核桃仁、花生仁、豆漿。

將等份的三種果仁磨成粉混均,每日清晨與羊奶粉一起沖泡飲用,杏仁、核桃仁都有潤膚美白,淡化斑點的作用,富含維他命,花生仁可促進骨髓製造血小板,強化微血管收縮功能,美化皮膚。

*蓮子銀耳湯*

材料:蓮子15粒、白木耳3錢、紅棗5顆。

將以上材料煮爛,加入適量冰塊即可食用,蓮子具有清熱與淡斑功效,白木耳富含膠質可潤澤肌膚兼豐胸。

*薏仁去痘湯*

材料:薏仁米35克、金銀花18克、水500CC。

將以上材料煮爛即可,薏仁有清熱解毒功能,金銀花具有解毒散熱,清肺補虛藥材,兩者搭配,是去痘最好選擇。

*蜂蜜胡蘿蔔汁*

材料:胡蘿蔔半條、蜂蜜適量。

胡蘿蔔加點冷水打成汁,與適量蜂蜜攪勻即可,胡蘿蔔不只對眼睛好,增強體力,滋潤皮膚,淨化血液,退除黑色素,蜂蜜不僅滋潤,更有解除便秘,兩者搭配,好喝健康又美麗。

由體內著手持之以恆,
才能擁有美麗滴肌膚!


★帥帥★

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住戶回應
 
時間:2009-04-21 12:59
她, 60歲,新竹市,藝術
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