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篇名: 抓住屬於自己的健康
作者: 默默	日期: 2010.12.06　　天氣: 　心情:

各位夥伴大家好~

你可是否想過什麼是健康嗎?
你對於自己的健康滿意嗎?

你的早餐是不是只是三明治.漢堡.蛋餅...?
你覺得這稱的上是~早餐吃的好?

你的午餐是不是大多都是大魚大肉呢?
你知道你吃了多少由多少熱量嗎?

那...還需要我說晚餐嗎?
我想你是知道的!

宵夜就更不用說了...
你如果想要傷害你的胃的話...我也無法阻止你= =

想想一下自己~你對自己滿意嗎?
想想一下自己~你對你的生活滿意嗎?
想想一下自己~你曾被批評或誇獎過嗎?

你想不想改變自己呢?
如果你想的話~
那就來找我吧!!!
我可以幫助你~~
讓你過的更健康過的比現在更好!!!

你還在等什麼呢???
趕快對這篇日記留言吧~
心動不如馬上行動!!
給自己一個機會~命運掌握在你的手上!!!

我的腳曾經十字韌帶受傷過...
但~由於透過這種方式
我再度享受衝刺的感受!!
甚至讓我身材有點瘦的體型~增重了!!
我的母親也因這種方式減了10公斤呢~

相信你可以比我媽更厲害!!
想要知道我媽是用什麼的方法嗎?
那就趕快留言於下方吧~
(不要留留言板的喲)

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