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篇名: 吃含鈣食物不喝茶
作者: summer 日期: 2006.01.18　　天氣: 　心情:
吃含鈣食物不喝茶
草酸易與鈣形成結石，而荼的成分中含有草酸，因此日常飲荼以濃淡適度且不過量為宜！尤其在食用富含鈣質的食物後，不要馬上喝荼！
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