日記約束partⅡ-阿承│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 日記約束partⅡ
作者: 阿承	日期: 2012.09.14　　天氣: 　心情:

由於成效不錯，所以繼2012.09.01之後再來這篇XD　

這次是關於從小養成的好習慣要從此被我改掉囉@@"

還記得小時候每次媽媽飯煮好之後都會幫我們4個兄弟姐妹們分盤裝好~

我和哥哥食量較大就多裝一點；2個妹妹食量小就裝少一點，

當中飯菜色、香、味具全，一點都不輸外食!

我總是覺得我老媽的手藝足以開店了，一定會生意興隆的^^~

也因為這樣，我幾乎每一頓都是把盤裡的佳淆一粒米都不剩的吃光光

這個習慣讓我之後在軍中吃飯時也總是把打好飯菜的餐盤一掃而空0.0

（就學時期的營養午餐當然也不例外XD）

這個不浪費的習慣固然是很好沒錯~但問題來了@@"

就是因為如此我始終覺得我的體重一直降不下來的主因就是這樣...

（像現在在受訓期間的我們幾乎中、晚餐都吃便當~想當然而我幾乎每餐都是清空囉

）

所以我決定現在起，自己恒量有吃飽就好，別再一味的把便當吃光囉!

不然我可能永遠沒辦法減肥成功啦 >"<

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