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篇名: 2008/04/04的日記
作者: 艾莉幸福站-先看自介日記 日期: 2008.04.04　　天氣: 　心情:
改變心境50ㄍ點子: 01聽音樂—將音樂分類為可以讓心情平靜、幫助入睡、處理壓力情況等不同類型。音樂總能治癒各種情緒疾病，且立時見效（李欣頻 02靜思—1分鐘不算長，但這1分鐘卻也可能成為轉念，讓生活更好的關鍵時刻，利用這偷閒的1分鐘靜思，沉澱一下浮動不安的思緒，做好下1分鐘的再出發（劉台芬
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