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篇名: 『影響力訓練』
作者: ＜小新＞治宏	日期: 2009.02.04　　天氣: 　心情:

1 不說「不可能」三個字。2 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
3 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!4 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。5 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。6 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。7 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。8 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。9 守時。10)寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋而產生「健忘」。11)隨時記錄靈感。12)把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。13)走路比平時快30％。走路時，腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。14)每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！15)每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。

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