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篇名: 接吻的13個好處、我笑了.^^
作者: 曉風	日期: 2015.01.30　　天氣: 　心情:

接吻是情侶表達愛意的方法，也是一種甜蜜的表達，我們在接吻時感到幸福、快樂就像吃巧克力後所體會到的那種滿足感，接吻是兩性之間交流感情的一種良好方式但是其實接吻也有健康的養生功效。接吻對身心能帶來哪些好處，我們一起來了解。

1.接吻能減肥：
❤不用懷疑，接吻真的可以讓你瘦下來，由於接吻時可以使呼吸的頻率瞬間升高，並加速血液的循環。
❤一次充滿激情的長時間熱吻，大約可消耗12千卡的熱量，即便是非常含蓄的接吻方式，也是可以消耗熱量，達到減肥的目的。
❤有統計顯示，每日3三次接吻，每次持續時間為20秒，就能夠使一個人在1年時間內減掉1公斤的超標體重，而且接吻時所產生的神經興奮作用，也可以讓你有如吃下一顆巧克力般的好心情。

2.接吻能減壓：
❤接吻有利於緩和人們的緊張情緒，這是因為在接吻時，人體自動會分泌出腎上腺素，這會讓人感覺精神舒暢，同時大腦還會釋放出內啡呔，使人感覺愉悅且放鬆。
❤一晝夜之內接吻三次不僅能讓人充滿浪漫激情，還有利於人們對周圍事物保持寬宏的態度。
❤根據德國科學家的調查發現，每天出門前與另一半吻別的男女，面對來自於工作的難題時，除了會有正面而積極的表現外，容易發生錯誤的機率，也較一般人低50% 。

3.接吻促進血液循環：
❤接吻是一項有益於健康的行為，它可以使人體的心跳加快。
❤男性在接吻時的脈博跳動，可在短時間內驟然升高到每分鐘110～120次。
❤對於女性，其的心跳的次數更可升至每分鐘180次，這樣就會極大改善人體的血液循環狀況。
❤其次，親吻時人體的深呼吸也可增加肺活量，改善體內氧氣供應，人體各部位的細胞也由此而獲取了更多的氧氣供應，從而讓人們備感精神煥發，充滿旺盛的生命力。

4.接吻增強免疫力：
❤我們的唾液含有大量細菌，但並不是所有人嘴裡的細菌都一樣，其中20%的細菌會因人而異。
❤在接吻對象的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物之間就會產生不同反應。
❤這樣就可以刺激接吻雙方的免疫系統，產生特定抗體，使雙方的免疫力更加進一步加強，免疫的範圍也更全面。

5.接吻護牙齒：
❤接吻可以代替任何品牌的口香糖，它可以預防牙斑和齲齒，和牙膏作用相似。
❤接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，有效預防齲齒。
❤充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。
❤此外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，也能預防牙齒疾病。

6.建立遺傳兼容性：
❤接吻的時候，你的大腦立刻就對你接吻對象的唾液進行化學分析，並且發出一個遺傳基因兼容性的結論。
❤這也是人們第一次接吻持續時間較長的原因。從一開始就建立這種兼容性是比較好的。

7.接吻能止痛：
❤內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。
❤一次激吻產生的荷爾蒙能夠達到一片止痛藥的效果。
❤接吻過程中，唾液還會自動產生抗生素！

8.接吻能美容：
❤一個熱情的吻會使面部三十多塊肌肉處於緊張狀態，使皮膚更光滑，加速血液循環。
❤效果簡直比護膚品還好，起碼，同使用護膚霜比，接吻的過程讓人舒服得多。

9.接吻延年益壽：
❤經常接吻的人，平均壽命較一般人長5年，得胃病和血液病的機會也比較少。

10.接吻能忘記憂愁：
❤激情接吻時，因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙，相當於一片止痛藥的效果。
❤而接吻中產生的唾液，又會自動產生抗生素，具麻醉效果，讓人展示忘掉憂傷。
❤接吻能刺激分泌大量腎上腺素，叫人心情愉快。
❤如果每天接吻3次，整天便會活在快樂中。

11.接吻治打嗝：
❤接吻是治療打嗝不止的最有效的方法。

12.接吻降血壓治失眠：
❤接吻能阻止皮質激素形成，減少患高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮和失眠的機率。

13.接吻的溫馨提醒：
❤當然了，接吻雖好，也要預防“接吻病”的傳播。

❤俗話說，病從口入，由於接吻是口對口的行為過程，所以就會直接導致疾病的傳播，影響身體健康。

❤因此，接吻雖簡單，但還是有一定講究的。接吻前應注意自己口腔的清潔與衛生。

❤有口臭的人，接吻前最好要刷牙，要嚼食一些芳香的口香糖，以防將不愉快的氣味傳給對方。

❤那麼只要注意好自己的口腔衛生，避免病從口入，從此刻起，盡情享受接吻的樂趣吧！

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