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篇名: 跑步.....
作者: 蛇好 蛇安 蛇吉祥 日期: 2011.12.04　　天氣: 　心情:
哇.... 我好強唷.....

一次跑4.5km

結果......








腳抽筋了.....




還是跑3km就好了.....
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