心跳加速中~-林璋哥│愛情公寓交友網站與聊天室

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林璋哥的日記本

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篇名: 心跳加速中~
作者: 林璋哥	日期: 2012.11.13　　天氣: 　心情:

原本一直不敢嘗試滾輪推到最遠

讓身體成一直線.很怕又因為腹部力量不足

又拉傷了.可是這一個多月的訓練

在這兩天讓我完成了滾輪的正確姿勢

腹部也沒事.可見肌耐力已經足夠到讓我不會受傷了

問題是做完之後....真的是他X的有夠喘

汗狂飄.心跳加速....

[(-*]

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