聖誕老人駕著馬車從北極而來，邀請你去他家做客。
飽餐過後，準備打道回府的你決定拍一張照片留做紀念，
以下的4個場景中，你會選擇的是？
A、冰雪雕就的精緻別墅
B、時速200km/h的馴鹿雪橇車
C、讓人溫暖的聖誕老公公
D、色彩絢麗的北極光
接受差異
文/鄧惠文
所謂的正向思考或者說正向的概念,絕對不是去否定負面的東西。
我覺得如果我們要過的快樂,那麼真正的點一定是一個很微妙的平衡,
至少我看過很多很多的例子,我們必須相信自己有一些做不來的地方。
就像剛剛聽眾說:『我就接受我可能有點孤單』
或者說『我不是那個能夠有很多朋友的方式』
有些人就接受說『我為了某些東西,我必須割捨某些其他的東西。』
有個朋友昨天問我說:
『我應該相信一個愛我的人會因為現實關係,連朋友都不跟我當嗎?
還是我應該把他當成是說謊、找藉口?我應該怎麼想呢?』
其實這樣子的問題讓我思考了很久,我最後的說法是:
『如果是我,我大概就選擇相信吧!我只能相信說我是被愛的,但是我同時也會去想說
這個人對愛的觀念跟我差好多喔!就是說我如果很愛一個人,我一定會排除萬難跟他相守,
但是如果他對愛的想法跟我這麼的不同,那他到底愛不愛我其實也不太重要嘛!
因為他覺得他愛不愛我跟我對愛的定義不一樣』
那麼說穿了,如果在你的定義裡面你沒有得到愛,那就是沒有得到。
今天一早起來看到唐老師的分享非常有感觸,她寫說:『千萬別為「想讓對方明白道理」而留下，
他不會明白的，道理要懂早懂了，他不打算把道理用在你身上。
世上一定有天生懂你的人在，別讓他等你太久^^』
我們有時候常常留在一段關係裡面已經不是為了自己的想法,而是為了相對的關係人,
例如:我的愛人、家人、公司的人,他們有沒有懂這個道理?
那為什麼我相信一個道理,他們想的跟我不一樣,這不是很奇怪嗎?所以我們要把它喬好、談好。
我覺得在這中間其實隱含了一個很強的一種思考的掌控,就是說「人與人之間想法要一樣」。
如果大家要問說我這一年來我自己有沒有什麼體會?我覺得在大家的call in跟討論當中,
我學到了一樣東西也肯定了一件事,那就是
「要讓自己自由跟心靈快樂成長,第一個要接受的是很多人跟我們不一樣,
每一件事情別人可能都會有不同的想法」,那在這些不同的想法當中,
我如何確信我是值得的?
即便別人要走的路跟我不一樣、即便我是蠻孤單的,但是我是值得的。
就像剛才觀眾朋友說的,他說他經歷了困難,可是他後來非常的幸福快樂,
因為他學會怎麼去站在別人的立場想,不要執著於「我」、不要把自己放的很大。
那這個話聽在坑裡面的人耳裡,我知道那會很像是風涼話,至少我自己在坑裡面的時候,
別人這樣跟我說的時候,我會覺得「哼,你說的那麼容易,我的坑真的很大」,
我剛剛會這樣說也是有感而發。
所以在新的一年當中,我想我們一起繼續再去把好的跟壞的同時拿在手上,
然後找到一個自己可以平衡的地方。
人世間有很多美好的,當然也有很多醜惡的事情,可是如果我們自己可以找到一個平衡點,
能夠喜愛自己的好、喜愛自己的壞,或許我們就能夠勇敢的繼續走下去。
選擇A——30分
你貌似客觀而堅強，其實是在壓抑自己的情緒。
對另一半來說，跟你談戀愛更像是在談生意。
其實，內心深處，你也時常很累，感覺辛苦，因為壓抑了太多情緒的壓力沒有釋放。
建議你學會與對方溝通內心感受，嘗試使用“開心”“生氣”“難過”……
情緒詞語描述自己的情感，讓對方知道你的感受。
選擇B——50分
在對方看來，你是有承擔力、有責任心的伴侶，遇事往往能展現出超強的解決能力，
但似乎少了點體貼和細心，對對方情緒和心理的關心不足。
建議你學會先照顧情緒，再解決問題，比較有效的方法是先詢問對方的感受，
當對方感覺到被理解，情緒得到抒發後，就能自然地將關注點從心情上轉移到事情上，
可以更好地與你一起解決問題。
選擇C——90分以上
善解人意的你，在朋友眼中是值得信賴的知心好友；在愛人心裏，則是通情達理的優質伴侶。
你總能夠準確而適當地表達自己的情感，同時，更重要的是，
能夠及時並敏銳地理解和照顧他人的感受。
和你在一起時，總能讓對方感覺溫暖而放鬆。
請繼續發揮你的高超溝通大法，將甜蜜關係進行到底。
選擇D——70分
你就是現實版林黛玉，心思細膩脆弱，很容易被強烈的情緒所左右，做出衝動的舉動。
這樣的你愛得真切，卻也難免讓對方感覺壓力不小。
如何合理地表達情緒，你需要現在就開始練習，
當有情緒波動時，先做個深呼吸，冷靜下來，
然後嘗試用正面的語言代替賭氣的話，你會漸漸發現溝通越來越順暢。 |
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