多心
有時候，人難免多心。
心眼一多，對許多小事就跟著過敏。
於是，別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意有目的；
別人少看你一眼，你又認定是他故意 對你冷落。
多心的人注定活得辛苦，
因為情緒太容易被別人的情緒所左右。
多心的人總東想西想胡思亂想，
結果很很是困在一團思緒的亂麻中，動彈不得。
有時候，與其多心，不如少根筋。

心亂
心亂的時候，像一把音沒調準的吉他，
撥出來的都是剌耳的不穩定和弦。
也許你正為了什麼暫時無法解決的事情發愁，
或是為了還沒發生而可能發生的災難擔心，
你不喜歡這心亂的感覺，
卻又無法禁止漫天漫地的胡思亂想。
於是你的心更亂，
因為你深深地感到對自己的無能力。
我知道你的心正亂，
但也請你相信，事情永遠不會像你所預想的那麼糟糕。
許多時候，你太習慣自己嚇自己，
到頭來只是徒然浪費了時間與力氣。
心亂的時候，找一件能讓目己專心投入的事情來做吧，
掃掃地，抹抹窗子，或是把堆在水槽裡的髒碗洗乾淨；
當你整理了外在的秩序時，其實也就整理了內的秩序。