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篇名: 健康保健來囉~~
作者: 從心出發~發現你	日期: 2012.09.18　　天氣: 　心情:

大家晚上好~~
*生活小貼士～腸道排毒8大法.

1：海帶：腸蠕動的“加速器”。
2：黑木耳：腸清潔“鐘點工”。
3: 糙米：腸疏通“管道工”。
4: 蜂蜜：腸道的“養顏液”。
5: 優酪乳：腸動力“添加劑”。
6: 花生：腸強健“催化劑”。
7: 豬血：腸解毒“消化酶”。
8: 豆腐：腸輕盈“能量元”。

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