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篇名: 健康保健
作者: 從心出發~發現你 日期: 2012.09.14　　天氣: 　心情:
血液系統的八種好食物】
1 【杏仁】：預防血小板凝結；
2 【薏仁】：降低膽固醇；
3 【黑芝麻】：防止血管硬化；
4 【黑棗】：能降低膽固醇；
5 【菠菜】：富含葉酸能預防心血管疾病；
6 【木耳】：抗凝血；
7 【海帶】：預防血管阻塞；
8 【芹菜】：能保護心血管降血壓。
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