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篇名: 2008/04/04的日記
作者: 傻妞 日期: 2008.04.04　　天氣: 　心情:
科學家提出了三個半分鐘 ，
醒過來不要馬上起床，在床上躺半分鐘；
坐起來後又坐半分鐘；
兩條腿垂在床沿又等半分鐘。

經過這三個半分鐘，不花一分錢，
腦不會缺血，心臟不會驟停，
減少了很多不必要的瘁死（突然死亡），
不必要的心肌梗塞，不必要的腦中風。


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