防輻射多吃鮮蔬果促代謝-一片雲(感興趣為水晶)│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 防輻射多吃鮮蔬果促代謝
作者: 一片雲(感興趣為水晶)	日期: 2011.03.18　　天氣: 　心情:

日本核災持續擴散，由於藥局沒有碘片，而且碘片也不能亂吃
，使得海帶、藻類等富含碘的食物最近熱賣，專家說，多喝水
和多吃新鮮蔬果也可以幫助代謝和細胞修護，加速排除體內有害物質。

黑麻麻的海帶吃起來香Q有彈性，自從日本核災災情越來越惡化後
，可以預防輻射保護甲狀腺、富含碘的海帶就在市場熱賣，海帶好吃
，又可以兼顧身體健康，民眾卯起來買，市場小販說以往要賣一天的量
，上午就被客人掃光光。

除了吃海帶、海藻，攝取豐富的碘，醫生還說，就算不幸被輻射感染，
多喝水和多吃蔬果也有效果，水果的部分，像是番茄、芭樂和奇異果
等等和綠色蔬菜，修護受損細胞效果都不錯，就算這一次日本的輻射塵
不會影響台灣，民眾有吃有保佑，對健康都很有幫助。

~~~~網路健康新聞轉載~~~~

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