最近看到多 起開遊覽車或校車的司機發生心肌梗塞猝死的案例.他們為什麼容易這樣呢?因為他們整天幾乎都坐在車上開車.所謂久坐而氣滯,說的就是一個人如果都一直坐著很久,全身的氣血循環就會停滯.那這樣會有什麼後遺症呢?因為若以排水溝理論來說就容易懂這原理,有賭塞的水溝一定會疏通困難.那水溝為什麼會賭塞,就是有淤積嘛.人的血管如果會賭塞跟吃東西還有運動有關.喜歡吃油膩的以及會造成血管璧附著變厚的食物為主因,運動就像一直有流動的水溝不會賭塞原理一様.我們每天吃進去的食物經過消化就開始用這水溝去輸送到全身需要營養的地方去,若水溝停滯,身體的器官會慢慢老化.最後也因為水溝變的越來越不通順.器官就會病變.再加上食物不嚴格篩選.很多問題都是這樣發生.只要做到這三樣1.每天要規律的運動2.吃對身體有益的食物3.生活起居有規律,就幾乎不會有大病找妳/你！