2008/12/02的日記-相信永恆│愛情公寓交友網站與聊天室

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相信永恆的日記本

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篇名: 2008/12/02的日記
作者: 相信永恆	日期: 2008.12.02　　天氣: 　心情:

～睡眠充足的人心胸開闊～
為了『活得海闊天空』我們必須常保持正面考
做一個不鑽牛角尖、凡事積極樂觀的人
為了擁有朝氣與寬容，我們需要充足的睡眠
有時會聽到一些人以「我每天只睡兩小時」自誇
他們的健康卻是令人擔憂
想要恢復疲勞消除壓力，我們可以每餐吃八分飽
偶爾品嚐一點杯中物，運動也是非常有效的方式

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