真是個無聊的週日一大早起床就開始洗床單天氣還是一樣熱在陽台洗枕頭時光坐在那就滿頭大汗了今天朋友們也都有事情所以今天我也沒有去南科運動只好在家自己運動啦最近老哥給了一個仰臥起坐的運動器材我覺還蠻好用的~[:)]可以有效的訓練到腹部不過那個器具有根螺帽一不小心就會鬆掉老實講在用時還真是有點恐怖上次就差點倒裁蔥~[:|]明天又要上班囉~沛靜姐明天要去遊旅我又要幫忙代班啦希望課長明天可不要又來二廠丫~
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