初夏多喝蜂蜜少吃肉..ღ-咕酷妹│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,551,232 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2138615

咕酷妹的日記本

快速選單

老闆只能給你機會不能給你榮華富《前一篇

後一篇》十種水果酵素的見證

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 初夏多喝蜂蜜少吃肉..ღ
作者: 咕酷妹	日期: 2012.05.10　　天氣: 　心情:

☯導讀：糖的極品是蜂蜜，故蜂蜜是春季最理想的滋補品。中醫認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變⋯⋯，天氣乍寒還暖，因此，人就容易感冒。蜂蜜養生價值越來越被人們所重視，應該多喝蜂蜜少吃肉。

✬古代名醫孫思邈：宜省酸增甘，以養脾氣。宜適當吃些甜食。這是因為，冬天過後，人們在春天裡的戶外活動增多，體力消耗較大，故需要較多的能量，但此時脾胃較弱，也就是胃腸的消化能力較差，還不適合多吃肉食，因此，增加的能量可適當由糖供應。

✬由於蜂蜜還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力。現代科學分析，蜂蜜含有多種礦物質與維生素，為人體代謝活動所必需。因此，在春季，如果每天能飲用1~2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對身體有滋補的作用。尤其是老人，更為適合。

✬經絡拳溫馨提示：我們所說的蜂蜜好並不是要天天喝蜂蜜，說吃肉不好也不是一口也不吃，主要就是要抓住側重點，肉也是可以吃的，就是以少吃為好。

☞健康，掌握在你自己手中！歡迎分享

標籤:

瀏覽次數:103 人氣指數:2323 累積鼓勵:111

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：