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篇名: 冰肌玉膚銀耳羹銀耳百合強壯食譜
作者: 美麗又大方 日期: 2006.04.29　　天氣: 　心情:
本食膳為最佳之補品。
『燕窩』和『白木耳』二者均為味甘淡、性平之特性。近年來更有許多研究報告
指出白木耳有降血壓之作用，不但能滋養還能健胃。不像燕窩含的蛋白質多，亦較易消化。
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