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篇名: 天天運動~天天跑步
作者: 阿辰辰 日期: 2011.10.20　　天氣: 　心情:
穿著運動套裝慢跑~~
每次跑完體內的溫度跟蒸籠沒啥兩樣~~
雖然是透氣的外套以及長褲~
但是一樣悶熱.......
故意悶~~把脂肪悶出來.............
⋯⋯ 擦辣椒膏跑步~助燃~~~~

為了迅速噴汗~燃燒脂肪....不擇手段!!
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