快樂的獲得雖然不容易，但是還是要努力爭取。
壓力大就不要太過於勉強，偶爾讓自己偷懶一下吧！
不要汲汲營營於成功，因為他並不會帶給你快樂。
心理藏了問題，卻不敢直接問，苦悶一直陪著你一整天，真的有那麼嚴重嗎？ 樂在工作，樂在生活、樂在自我，是一切快樂的來源，只要避免無謂的競爭和比較，就可以比別人快樂百倍。
樂在工作，樂在生活、樂在自我，是一切快樂的來源，只要避免無謂的競爭和比較，就可以比別人快樂百倍。
不要把太多的回憶塞在自己的腦子裡，讓腦子有機會裝進其他的新東西。
要小心太過於相信自己的下場，隨時警惕自己不要跌入驕傲之中
休息對你來說是今天最重要的課題，長期的疲勞轟炸對於需要休息的你是個壓力
不要因為別人所說的話而改變自己的心情，讓自己陷在不高興裡面。
造成不快樂的原因有很多，最糟糕的是知道原因卻不去改。不田改變不可操之過急，多付出行動和耐心等待， 自 然水到渠成。
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心情: 
快樂的獲得雖然不容易，但是還是要努力爭取。
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