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篇名: ^以健康心態面對憂鬱症^
作者: ♥加LINE遇見美好幸福	日期: 2008.06.23　　天氣: 　心情:

很多人問：憂鬱症患者該如何找到春天？
醫生總是會說：愛與關懷是最好的引路方式。

最近有一個案例是一個已婚的30歲女性，有固定工作，但常會想哭，有自殺傾向，我和她晤談後才發現，她從小就在父親不當管教的陰影中成長，才讓她一直對自己沒有自信，儘管有一個還不錯的固定工作，但她仍然瞻前顧後，常常疑神疑鬼認為老闆對她不滿意
，久而久之她甚至染上酒癮，天天靠酒精麻痺自己，丈夫因不能忍受而分居，讓她倍受打擊，我花了八個月時間和她晤談，更重要的是讓他父母也瞭解他們的女兒有這個問題，讓父母陪她度過治療的歲月，讓她了解很多事不是她一個人的問題，讓她更了解自己的
角色，終於有一天她笑笑的對我說，我想以後不需要常常來報到了。

家中若有憂鬱症病患，通常不只是患者本身無法接受，家屬也可能陷入焦慮無助的情緒中，其實要先認識憂鬱症、瞭解憂鬱症，自我的心理建設完成，才可能照顧好憂鬱症患者。

不管是患者本身或家屬，均要認清患者本身患有憂鬱症的事實，並儘快就醫，不要迷信名醫，最重要的是要找到患者全心信任的醫師，不然大部份的心血將會白費。

家屬和病人在就醫的過程中，就像拔河一樣，家屬千萬不要放棄他，要用正面態度來照顧他。

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