不要在流眼淚的時候做任何決定，

情緒負面的時候說話越少越好。

不要去反復思考同一個問題，

不要把所有的感情都放在一個人身上，

我們還有父母，還有朋友。

不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，

人生就是對對錯錯，何況有許多事，

回頭看來，對錯已經無所謂了。

有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，

要明白這只是生活的一小部分，

在其餘時間裡，要盡量的讓情緒平穩起來。

如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。

一切的煩惱都是自找，因此也只能自己解決，

不要找朋友哭訴，找他們去打球，運動。

無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，

要按時吃飯，按時睡覺。

不要害怕去做一件事，不要害怕觸景傷情，

不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。

無論是對是錯，我們需要有一個準則（原則），

我們的行為應該遵循這個準則（原則），

並根據現實生活不斷的修正。反反复复優柔寡斷的人，

是不可能討人喜歡的.在對錯之間徘徊的人，

形像不如從錯到對的人正面。

當他說：“讓我們冷靜一段時間好嗎？”的時候，

要冷靜的說好，然後掛掉電話。

不要哀求，他不是來徵求你（我）的意見的。

不要和一個人和他議論同一個圈子裡的人，

不管你（我）認為他有多麼可靠。

不要後悔，無論怎樣都不要後悔，

後悔的情緒比你（我）所做錯的事更加可怕，

因為這會摧毀你（我）的自信，

自尊以及很有可能讓你（我）去做一件更錯的事。

不要擔心嫁不出去，更不要因為年紀大了草率結婚，

擔心嫁不出去總比擔心老公出軌要離婚，

小三搶財產要好.擔心嫁不出去只是擔心而已，

心情好了還照樣過原來的日子，老公真要離婚那才是真的麻煩。