2008/08/02的日記-Jenny~ 珍格格│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2008/08/02的日記
作者: Jenny~ 珍格格	日期: 2008.08.02　　天氣: 　心情:

姿勢性下背酸痛
姿勢性下背酸痛是經由X光檢驗出沒有骨骼方面的問題
只是單純的肌肉過度使用而疲勞疼痛的問題占下背酸痛最大起因
由於姿勢的不正常腰背肌肉過度使用而疲勞或是運動不足而造成
肌肉的彈性不佳是造成下背酸痛的主要原因
部的柔軟度也是不容忽視的
祝身心健康
資料提供：百略醫學科技運動保健師蕭秀萍

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