檔案狀態:    住戶編號:1990892
 Jenny~ 珍格格 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
2008/07/16的日記 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 2008/07/18的日記
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 2008/07/17的日記
作者: Jenny~ 珍格格 日期: 2008.07.17  天氣:  心情:
遠離乳癌威脅一週運動7小時上可以降低
20%的乳癌罹患率而最理想的運動就是健走
預防心臟病人人都害怕自己是下一個心臟病患
一週健走3小時以上可降低35∼40%罹患心臟病的風險=;
美國醫學學會也肯定每天健走30分鐘可維持心肺功能的健康狀況
即使沒法每天空出一段時間健走利用短時間走路累積也有一定成效


標籤:
瀏覽次數:7    人氣指數:607    累積鼓勵:30
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
2008/07/16的日記 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 2008/07/18的日記
 
給我們一個讚!